불안, 어떻게 해결하나요?
미래에 대한 걱정은 지금 무언가를
하지 않으면 안 될 것이라는 불안으로
찾아 올 수 있습니다
마음이 조급해지고 부족함이
느껴져 이것저것 찾기 시작합니다
준비가 되어 있지 않은 자신에게 실망하고
환경이 답답하게 느껴져 가족들에게
화를 냅니다 얼굴에 불만이 가득하며
언어는 거칠고 이기적인 모습이
보여집니다 내일을 준비하는 것은
필요하지만 불안함으로 준비하면
안 됩니다 불안은 삶의 질을 떨어뜨립니다
불안함으로 하는 열심은 삶을
피곤하게 하고 이기적이며
바른 결정을 하지 못하게 합니다
불안이 찾아올 때는 모든 것을 의도적으로
멈추고 감사로 불안이라는 감정을
몰아내는 것이 먼저입니다 내일을
위한 준비는 불안함이 아닌 ’감사‘입니다
차영아 목사의 1분 묵상 -
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